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Workshop: Schlecht schlafen

Die Ursachen der Schlaflosigkeit sind dabei so zahlreich wie verschieden. In unserem Workshop lernen wir viele Ursachen für Schlafstörungen kennen und wie diese manchmal mit ganz einfachen Mitteln zu beheben sind. Wir mischen gemeinsam einen Tee für den besseren Schlaf. Jeder Teilnehmer erhält dazu ein ausführliches Skript.