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Tagesseminar: Gesund und fit durch die Erkältungszeit

Wenn es das Wetter zulässt, beginnen wir den Tag mit einer kleinen Wanderung, mischen gemeinsam einen Erkältungstee und lernen die Wirksamkeit der darin enthaltenen Kräuter kennen, stellen ein Hustenbalsam her und bereiten uns eine winterliche, basische Mittagsmahlzeit zu.